一年一度的高考落下了帷幕,一直處于高壓狀態(tài)下的考生大呼“解放”,“想通宵玩游戲”“先睡個(gè)三天三夜”“和同學(xué)去嗨”“去旅游”……考生們似乎要把十年寒窗的壓抑在考后盡情釋放。部分學(xué)生們認(rèn)為高考后就可以徹底放松了,甚至把放松變成了放縱,家長和老師也放松了警惕,殊不知,高考結(jié)束后的假期,也是學(xué)生們的事故多發(fā)期。
考試結(jié)束,等待成績的這個(gè)階段,令部分學(xué)生無所適從,坐立不安,心態(tài)極不穩(wěn)定。一些考的不理想的學(xué)生容易鉆牛角尖,情緒低落,不愿與人溝通交流??嫉牟诲e(cuò)的,身心徹底放松下來,三五好友相聚游玩甚至探險(xiǎn),容易忽略安全。再者,考后如果驟然放松,不合理安排和調(diào)整生活狀態(tài),可能會(huì)導(dǎo)致以后在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中形成焦慮、抑郁、人際交往困難等適應(yīng)障礙。
高考結(jié)束,但安全這跟弦不能放松。家長和學(xué)校要對(duì)考生做好安全教育工作,多提醒,多警示,關(guān)注孩子的心態(tài)情緒,及時(shí)引導(dǎo)。同時(shí),也要告誡他們不要過度放松,在游玩娛樂的過程中牢記安全第一。在等待成績的這段時(shí)間,保持健康規(guī)律的作息,可進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,閱讀一些有益的課外書籍或參加社會(huì)實(shí)踐等,為邁入大學(xué)校門做最好的準(zhǔn)備。(王菲)
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