上班沒時間健身？碎片時間也可以利用起來。跟隨北京體育大學運動醫(yī)學與康復學院教師李雪梅博士鍛煉起來，每天只需幾分鐘，不僅讓你在工作之余得到適當?shù)男菹?，還能起到有效的保健作用。趕緊學習起來吧！
欄目支持：北京體育大學運動醫(yī)學與康復學院
本期理論及技術(shù)指導：北京體育大學運動醫(yī)學與康復學院教師 李雪梅博士
（責任編輯：蔡文斌）
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